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冬天，除了感冒、流感，还有一种“痒”到钻心的烦恼，可能会悄悄“找上门”。近日，不少网友发帖求助：“小腿干，一抓就红痒起皮”“洗完澡进被窝浑身发痒”……“这可能是干性湿疹。”长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)皮肤科主任、主任医师吴志强表示，“干性湿疹”这个听上去自相矛盾的名称，是湿疹中一种特殊的类型，多发于寒冷干燥的冬季，保持皮肤湿润很重要。

吴志强表示，到了冬季，医院皮肤科门诊的湿疹就诊量就会有所上升。一般而言，湿疹可分为急性湿疹、慢性湿疹、干性湿疹等。冬季湿疹大多是干性湿疹(又称乏脂性湿疹、裂纹性湿疹)，主要表现为皮肤水分脱失，皮脂分泌减少、干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”，可发生于身体多处，但多见于四肢。

为什么冬天干性湿疹多发？吴志强解释，冬季干冷空气就像“吸水海绵”，不断带走皮肤中的水分；冬季低温让皮脂腺“偷懒”，天然保护膜变薄，锁水能力下降，皮肤屏障变得更脆弱；冬天洗澡，过热的水温和频繁清洁，会破坏皮肤的天然脂质屏障；取暖设备在制热的同时，也会悄悄“抽干”皮肤的水分；加上衣物摩擦、温差刺激等，湿疹就会“找上门”。

“在皮肤科就诊的患者中，中老年人和儿童占了大部分，这种病和环境、自身状况有关。”吴志强表示，儿童皮肤保护膜尚未发育完全，比较脆弱，中老年人皮脂腺已经有些退化，油脂和水分的留存力度减小，更容易患上干性湿疹。此外，有湿疹、皮炎病史的群体，长期处于空调环境的上班族，频繁洗手或接触化学物品的人员，脚后跟易干裂的人群，平时也需要注意保湿，不然容易患上干性湿疹。

如果痒得难以忍受，可以试一试两种快速止痒方法。冷敷止痒：用干净毛巾裹上冰袋，或用冷水浸湿毛巾拧干，轻敷在痒处10秒到15秒，因为低温能暂时麻痹神经，快速压下痒感，同时缓解皮肤红肿；厚涂保湿“锁痒”：涂抹足量的温和保湿霜，形成“透气保护膜”，减少皮肤摩擦刺激，缓解干痒，还能修复皮肤屏障，锁住水分。